学习初中物理不需要死记硬背，理解是关键。

首先，要掌握基本概念和公式，通过多做练习题来加深理解。其次，将抽象的概念与生活中的实例联系起来，比如用“水往低处流”来解释重力。最后，总结知识点，制作思维导图或记忆卡片，定期复习巩固。要在理解的基础上，结合实践和总结，形成自己的知识体系。