学习高中物理笔记时，首先应确保笔记内容完整、清晰。

复习时，先浏览一遍，对所学知识有个整体印象。然后，针对每个概念或公式，尝试用自己的话解释其含义，这有助于加深理解。接着，通过做课后习题来检验知识点的掌握程度，对于错误的地方要重点回顾相关笔记。最后，定期整理和总结笔记，将相似的概念或公式进行比较，找出它们的联系与区别，构建知识体系。持之以恒地练习和应用，将笔记中的知识内化为解题技能。