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赛前10天可以吃放纵餐吗
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  • 萌娃教育
    已解决
    2024-01-20 17:32
    赛前10天可以吃放纵餐吗,在线求解答问题补充:
    赛前10天可以吃放纵餐吗,在线求解答
    解决时间 2025-12-22 18:21
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  • 最佳答案
  • 2024-01-20 17:32
  • 是不可以吃放纵餐的。

    这样容易对你的身体状态有一定影响,从而影响你比赛时的发挥,因为这时候你已经把身体调整到最佳状态了,,建议赛后可以吃放纵餐。

  • 全部回答
  • 1楼
    2024-01-20 17:32

    赛前十天一般情况下,放纵餐可以吃,不过,需要注意的是,吃放纵餐的频率不应该太高,而且在吃放纵餐的同时也要保持锻炼,以消耗其中的热量。

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