要自学初中物理，首先需要准备一套合适的教材和参考书。

然后，按照教材的章节顺序进行学习，每个章节都包含基本概念、公式和例题。在学习过程中，先阅读和理解每个概念，然后尝试做例题来巩固知识。如果有不明白的地方，可以查阅参考书或上网搜索相关资料。此外，多做练习题也是提高物理水平的关键。最后，定期进行自我测试，检查自己的学习成果，并针对薄弱环节进行加强。通过不断学习和实践，你将逐渐掌握初中物理的知识体系。