高中地理中，洋流的判断主要依据其形成原因和分布规律。

洋流主要分为暖流和寒流：

1. 暖流：由低纬流向高纬的洋流，水温较周围海水高。例如，中国东海沿岸的台湾暖流、日本暖流（又称“黑潮”）等。

2. 寒流：由高纬流向低纬的洋流，水温较周围海水低。例如，沿北美洲西海岸流动的美国寒流、沿南美洲西海岸流动的秘鲁寒流等。在地图上，通常可以通过海水的温度分布、风向和水循环模式来判断洋流的性质。同时，洋流的路径也会受到陆地形状和大洋深度的影响。了解这些规律有助于我们更好地认识海洋环境及其对气候、渔业等方面的影响。