学习高中物理的起步可以从以下几个方面进行：

1. 建立基础知识框架：首先，你需要熟悉物理学的基本概念和公式。

可以通过阅读教科书或参考书来了解力学、电磁学、热学等基本原理。

2. 理解物理定律：在学习过程中，要深入理解牛顿定律、能量守恒定律、动量守恒定律等基本物理定律，并学会运用这些定律解决实际问题。

3. 动手实践：物理是一门实验科学，通过实验可以加深对物理概念和规律的理解。因此，要多参加实验课程，亲自动手做实验，观察现象，分析数据。

4. 解题训练：多做练习题是提高物理成绩的有效途径。通过做题，可以检验自己对知识的掌握程度，同时也能锻炼自己的逻辑思维能力。

5. 求助于老师或同学：在学习过程中遇到问题时，不要害怕请教老师和同学。他们可以帮助你解答疑惑，让你更快地掌握知识。

6. 保持兴趣和耐心：学习物理需要时间和努力，要有耐心和毅力。同时，要保持对物理的兴趣，这样才能在学习过程中保持积极的态度。