初中物理的学习需要将抽象的物理概念和现象具体化，通过观察、实验和思考来理解物理规律。

以下是一些建议帮助你转换思维：

1. 联系实际：将物理知识与日常生活联系起来，例如通过观察物体运动、声音传播等现象，加深对物理概念的理解。

2. 动手实践：多做实验，亲自操作，观察实验现象，分析原因，培养科学探究能力。

3. 建立模型：学会用数学语言描述物理问题，如使用公式、图像等，帮助理解和解决问题。

4. 抽象概括：从具体实例中提炼出物理规律，形成普遍适用的原理。

5. 反思总结：在学习过程中不断回顾和总结，巩固知识，提高分析和解决问题的能力。