要提升高中政治历史的能力，首先需要建立扎实的基础知识。

可以通过阅读教科书、参考书籍和权威资料来掌握基本概念和历史事件。其次，培养批判性思维，学会从不同角度分析问题，理解历史事件的复杂性和多样性。此外，积极参与课堂讨论和小组合作，锻炼口头表达和沟通能力。最后，定期进行自我测试和模拟考试，查漏补缺，提高应试技巧。通过以上方法，可以有效提升高中政治历史的学习能力。