蒙氏数学数棒是一种用于测量长度的教具。

使用时，首先将数棒放置在待测物体旁边，确保一端与物体的起点对齐。然后，逐个将数棒的单位棒依次对齐到物体的末端，直到覆盖整个长度。最后，读取数棒上所对应的数字，即可得到物体的长度。通过这种方法，孩子们可以直观地理解长度的概念，并进行简单的测量。