学习高中物理和历史的方法略有不同，因为它们属于不同的学科领域。

以下是一些建议：

1. 建立基础知识：首先，了解物理学的基本概念和原理，如牛顿定律、能量守恒定律等。对于历史，了解重要事件、人物和时间线。

2. 制定学习计划：为每个科目分配特定的学习时间，确保平衡。

3. 阅读教材：仔细阅读教科书，理解关键概念。对于历史，关注事件的背景、原因和结果。

4. 做笔记：在阅读时做笔记，总结关键点。将物理公式和历史事实整理成易于复习的形式。

5. 练习问题：通过解决物理问题和分析历史案例来巩固知识。

6. 参加课堂讨论：积极参与课堂讨论，向老师和同学提问。

7. 定期复习：定期回顾所学内容，确保长期记忆。8. 考试准备：在考试前进行模拟考试，检查自己的知识掌握情况。9. 保持积极态度：对学习保持热情和兴趣，相信自己能够学好这两个科目。