数学秒化分的方法主要是指将一个单位的时间转化为更小的时间单位，比如把一分钟分成60秒。对于三年级的学生来说，可以通过以下方法进行秒化分的练习：

1. 熟练掌握60以内的数的口诀，即数到60的时候瞬间停下来；

3. 利用教具或图片，让学生进行集体活动，例如教师说出一个数字，学生们立即举起相应个数的手指，或者教师用秒数指挥学生做一些动作，例如跳跃、拍手、转圈等；

4. 利用游戏的形式进行秒化分的练习，例如让学生进行双人或小组对抗，看谁能更快地回答出教师提问的秒数；