在高中地理中，判断东西经的方法主要依据地球上的经纬线系统。

经线是地球上连接两极的半圆线，用以表示地理位置的经度。首先，确定0度经线（本初子午线），它通过英国伦敦格林尼治天文台，是东西经的分界线。从0度经线开始向东至180度经线为东经（East Longitude，简写E），数值范围从0度到179度；向西至180度经线为西经（West Longitude，简写W），数值范围从0度到179度。例如，北京的经度约为116.4度，位于本初子午线的东侧，因此是东经116.4度，表示为116°E。纽约的经度约为74度，位于本初子午线的西侧，因此是西经74度，表示为74°W。记住这个规则，你就可以轻松判断任何地点的东西经了。