学习高中物理中的力学部分，首先要理解基本概念和公式。

重点掌握力的定义、分类（如重力、弹力、摩擦力等）以及它们的特点。其次，要熟悉力的合成与分解原理，学会使用平行四边形法则或三角形法则进行计算。此外，牛顿的三大定律是力学的基础，需要深刻理解并能应用到实际问题中。接下来，要学会分析物体的运动状态，包括匀速直线运动、匀变速直线运动、曲线运动等，并掌握相应的计算公式。例如，加速度a与力F、质量m之间的关系（F=ma），位移s与时间t的关系（s=vt+1/2at^2）等。最后，通过多做练习题来巩固知识点，提高解题能力。在做题过程中，注意总结解题技巧和方法，逐步培养自己的物理思维。