要上传养殖视频到今日头条，请按照以下步骤操作：

1. 注册并登录今日头条账号。

2. 在今日头条后台或App中，找到“发布”或“创作”按钮。

3. 选择“发视频”选项，点击“+”号上传您准备好的养殖视频文件。

4. 填写视频标题、简介和标签，确保内容与养殖相关且吸引观众。

5. 设置视频封面，使其具有吸引力。

6. 确认所有信息无误后，点击“发布”按钮。注意：确保您的视频内容符合平台规范，如不侵犯他人版权，不涉及敏感话题等。