打卡是指每天记录自己的学习进度和成果，以便更好地管理和激励自己。

对于高中英语的学习，你可以采取以下方式进行打卡：

1. 设定目标：首先明确你的英语学习目标，例如提高词汇量、加强语法知识或提升听说读写四项技能。

2. 制定计划：根据你的目标，制定一个详细的学习计划，包括每天要完成的任务和学习时间。

3. 记录进度：每天在学习结束后，记录下你完成的任务和所花费的时间。这可以是一个简单的表格，也可以使用一些在线工具或手机应用进行记录。

4. 反思总结：在记录进度的过程中，同时反思今天的学习效果如何，有哪些地方做得好，哪些地方需要改进。这样可以帮助你及时调整学习计划，提高学习效率。

5. 分享激励：将你的打卡记录分享给朋友或家人，让他们了解你的学习进展，同时也能得到他们的鼓励和支持。通过以上方式，你可以有效地管理自己的英语学习过程，逐步提高自己的英语水平。