整理高中物理笔记时，可以遵循以下步骤：

1. 分章节整理：将物理课程内容按章节划分，如力学、电磁学等。

2. 重点归纳：针对每个章节，提炼出核心概念、公式和定理。

3. 实例应用：记录典型例题和解题方法，帮助理解抽象概念。

4. 错题分析：收集做错的题目，分析错误原因，总结避免错误的策略。

5. 思维导图：制作思维导图，将知识点串联起来，形成完整的知识体系。

6. 定期复习：制定复习计划，定期检查笔记，巩固记忆。

7. 整洁清晰：使用不同颜色的笔或标记符号区分不同类型的信息，保持笔记整洁易读。