要防止初中生物中的病毒传播，可以采取以下措施：

1. 个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流水洗手至少20秒。

避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入身体的主要途径。

2. 咳嗽和打喷嚏礼仪：用纸巾捂住口鼻，或将手肘靠近脸部，以防止病毒传播。使用过的纸巾应立即丢弃，并洗手。

3. 保持社交距离：与他人保持至少1米的距离，特别是当他人咳嗽、打喷嚏或说话时。

4. 佩戴口罩：在人群密集的地方，如教室、公共交通工具上，佩戴口罩可以降低病毒传播的风险。

5. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和减轻压力，有助于增强免疫系统，抵抗病毒感染。

6. 接种疫苗：根据当地公共卫生部门的建议，接种针对某些病毒的疫苗，如流感疫苗和新冠肺炎疫苗。