高中生物主要内容包括：

1. 细胞生物学：介绍细胞的结构、功能和生命活动，如细胞膜、细胞器、细胞分裂等。

2. 遗传与进化：探讨基因、染色体、DNA、RNA和蛋白质的关系，孟德尔定律，遗传病的传递方式，自然选择与物种进化。

3. 生物体的稳态与调节：包括植物生理学（光合作用、呼吸作用），动物生理学（神经、内分泌、免疫系统），稳态的维持机制。

4. 生态学：研究生物与环境之间的相互关系，生态系统的基本原理，能量流动和物质循环。

5. 生物多样性：分类学基础，物种多样性，保护生物多样性的重要性。

6. 人体解剖与生理学：人体的各个系统（消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、神经系统等）的结构与功能。