如果运费险赔偿金额不足以覆盖实际损失，您可以采取以下措施：

1. 联系卖家沟通：向卖家说明情况，请求其承担剩余运费或提供一定补偿。

2. 申请平台介入：若与卖家协商无果，可向购物平台申请介入，提供相关证据，如物流信息、订单详情等，由平台裁决。

3. 关注保险政策：了解保险公司关于运费险的赔偿范围和限额，以便在今后购买时做出更明智的选择。

4. 提升购物经验：通过积累购物经验，学会判断商品质量及商家信誉，降低退货率，从而减少运费险赔偿不足的情况发生。