学习高中语文听力的方法有很多，以下是一些建议：

1. 每天坚持听：可以收听广播、观看新闻或教育类节目，逐渐适应不同口音和语速。

2. 精听与泛听相结合：精听时，专注于理解每个词句；泛听时，关注整体内容。

3. 做笔记：在听的过程中，记录关键词汇和句型，以便日后复习。

4. 模仿跟读：选择一段音频材料，反复听并模仿发音和语调，提高口语表达能力。

5. 参加讨论：与他人就所听内容进行讨论，锻炼理解和表达能力。

6. 定期自测：通过做题或模拟测试，检验自己的听力水平，找出不足之处。

7. 使用辅助工具：利用语言学习软件或APP，如喜马拉雅、可可英语等，有针对性地练习。持之以恒地练习，你的高中语文听力水平定能不断提高。