第一，上肢力量不够，导致你投篮时只能保证把球扔出去从而无法保证投篮的精确度和弧度，第二，你的出手手形不到位。

一般投篮出手时是中指指尖最后离开篮球表面，从而使投球产生回旋来减小出手时所消耗的力度。还有最关键的一点就是：投篮的确要在保证进球的前提下自己感觉舒服。