用粒子的物理尺度和你要对比的主要物理量来作参考从而判断的。

假如说人跟地球或者太阳系，在体积上做对比，可以算是宏观对比。人与人之间，就是微观对比。把这样子的对比方式延伸到原子核和核外电子甚至中子，质子等物质上是一样的。人们只是为了便于研究粒子水平物质的宏观和微观特性才用宏观粒子和微观粒子来区分的，只是名词而已。比如物理的电学，其实是研究导体内的宏观电子运动。而光伏太阳能电池的光电效应，我们研究的就是微观的电子运动。