高中物理中的动量是一个描述物体运动状态的物理量，它等于物体的质量与速度的乘积。

动量具有矢量性质，即它不仅有大小，还有方向。当一个物体不受外力作用时，它的动量是守恒的，这就是动量守恒定律。在碰撞问题中，动量守恒定律可以帮助我们分析系统内各物体之间的相互作用和能量转换。简单来说，动量就是物体运动的“惯性”，它告诉我们一个物体有多难改变其运动状态。