高中历史的背诵需要理解、归纳和重复。

首先，理解是基础，你需要深入理解每个历史事件的原因、过程和结果，以及它们之间的联系。其次，归纳是将大量信息整合成易于记忆的小块，比如时间线索、人物关系图等。最后，重复是巩固记忆的关键，通过多次复习来加深印象。同时，尝试将知识点与现实生活联系起来，这样更容易记住。