质点是一个理想化的物理模型，用于简化复杂的物理问题。

在高中物理中，当我们研究一个物体的运动而不关心其大小、形状和内部结构时，可以将该物体视为一个质点。这意味着我们假设所有质量都集中在一个点上，从而可以忽略物体内部的相互作用力。这种简化使我们能够专注于研究物体的运动规律，如速度、加速度和轨迹等。然而，需要注意的是，只有当物体的大小相对于所研究的距离非常小时，将物体视为质点的近似才是有效的。