测量初中物理中透镜的焦距可以通过以下步骤进行：

1. 准备材料：一个凸透镜（或凹透镜），一张白纸，一支铅笔，一个激光笔。

2. 放置透镜：将透镜放在阳光下或靠近窗户有光线的地方，使透镜正对阳光或光源。

3. 调整位置：在透镜下方的白纸上移动透镜，直到白纸上出现最小最亮的光斑，这个光斑即为焦点。

4. 测量距离：使用铅笔标记出焦点在纸上的位置，然后测量透镜到焦点之间的距离，这个距离就是透镜的焦距。

5. 重复实验：为了得到更准确的结果，可以多次重复上述步骤并记录不同情况下的焦距值，最后取平均值作为透镜的焦距。