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第一种是两次以上罚球时，在最后一次的罚球前的罚球都是没有人抢篮板的；还有一种情况就是球队的队员或者教练吃了技术犯规，就会有没有人抢篮板的罚球，俗称两罚一掷或一罚。

罚球时没人抢篮板一般分为两种情况：

1.进行两次罚球的时候，第一罚完了之后需要执行第二次罚球，所以不需用抢篮板，要等到第二次罚球执行完之后才能抢。

2.当对方有人被吹罚技术犯规的时候，两罚一掷的情况下，没有抢篮板活动。