飞碟双向是一种常见的运动方式，通常指两个或多个人之间通过抛掷或传递飞碟（也称为飞盘）进行交流和娱乐的活动。

这种活动常见于休闲场所，例如海滩、公园或草地。玩家们通过用手抛掷或传递飞碟，将其准确地送到另一位玩家的指定位置，然后再由该玩家回传给其他人。飞碟双向活动可以增强身体协调性、反应能力和团队合作精神，并且是一项很受欢迎的户外运动。