如果你发现自己在高中数学课程中遇到困难，不要担心，这是很常见的。

首先，尝试找出你听不懂的原因。是因为课程内容抽象难懂，还是因为缺乏基础知识？如果是前者，你可以尝试通过观看在线教程或向老师请教来理解概念；如果是后者，你可能需要复习一些基本概念和公式。此外，多与同学交流也有助于提高你的理解能力。你可以与他们在课后讨论问题，互相帮助解答疑惑。同时，多做练习题也是提高数学成绩的有效方法。通过实践，你将更好地掌握数学知识。最后，保持积极的学习态度和耐心至关重要。不要因为一时的困难而气馁，相信自己有能力克服困难并不断提高。记住，每个人的学习节奏都是不同的，所以不要与他人比较，专注于自己的进步。