学习福建高中物理，首先要打好基础。

认真听讲，理解老师讲解的每一个概念和公式，做好课堂笔记。课后及时复习，通过做练习题来巩固所学知识。其次，要注重实验操作能力的培养。物理是一门实验科学，多做实验可以帮助你更好地理解和掌握物理规律。同时，要学会观察生活中的物理现象，将理论知识与实际生活相结合。此外，要善于总结归纳。在学习过程中，要注意发现各知识点之间的联系，形成完整的知识体系。对于难点问题，要多思考、多请教，直到完全弄懂为止。最后，要保持良好的学习习惯和积极的学习态度。物理学习需要耐心和毅力，只有持之以恒地努力，才能取得好成绩。