在3年级下册数学中，时间换算是一个重要的技巧。首先，我们需要记住几个重要的换算关系：1小时=60分钟，1分钟=60秒。当我们遇到要换算小时、分钟或秒的问题时，可以利用这些关系进行计算。

例如，如果我们想将2小时换算成分钟，我们可以将2乘以60，得到120分钟。

如果我们想将180分钟换算成小时，我们可以将180除以60，得到3小时。

同样地，如果我们想将3600秒换算成小时，我们可以将3600除以60再除以60，得到1小时。利用这些基本的换算关系，我们能够轻松地进行时间换算，解决各种数学问题。