高中语文的听课方法可以总结为以下几点：

1. 课前预习：在上课前，提前阅读课文和相关资料，了解文章大意和难点，这样在课堂上能更有针对性地听讲。

2. 专注听讲：上课时要全神贯注，紧跟老师的思路，注意老师对重点、难点的讲解，并做好笔记。

3. 积极参与：不要被动接受知识，要勇于提问和发表自己的见解，这样可以加深理解和记忆。

4. 课后复习：课后要及时复习课堂内容，巩固所学知识，并尝试将所学应用到实际中。

5. 拓展阅读：除了课本内容，还要多读课外书籍，拓宽视野，丰富知识储备。通过以上方法，可以有效提高高中语文的学习效果。