要牢固记住高中数学公式，可以采取以下方法：

1. 理解公式的来源和推导过程。

了解公式背后的数学原理，有助于加深对公式的理解和记忆。

2. 制作公式卡片。将公式及其相关概念、应用实例等写在卡片上，利用零碎时间进行复习。

3. 练习运用公式。通过解题实践，不断巩固和应用公式，使其内化为直觉反应。

4. 创造联想记忆法。为公式赋予形象或情境，帮助大脑形成关联记忆。

5. 定期复习。遗忘是自然规律，定期回顾所学公式，可防止知识退化。

6. 与他人交流讨论。与同学或老师探讨公式，有助于发现不同角度的理解，提高记忆效果。