为了练习初中政治的试讲，你可以遵循以下步骤：

1. 熟悉教材：首先，你需要对初中政治课程的内容有深入的了解。

仔细阅读课本，理解每个章节的核心观点和关键概念。

2. 制定教案：根据你对教材的理解，设计一个详细的教案。这应该包括教学目标、教学方法、课堂活动和学生评估等。

3. 模拟试讲：找一个安静的地方进行模拟试讲。你可以对着镜子练习，或者请朋友或家人扮演学生，给你反馈。在试讲过程中，注意自己的语言表达、肢体语言和板书技巧。

4. 录制视频：使用手机或其他设备录制你的试讲过程。通过回放视频，你可以更客观地评估自己的表现，找出需要改进的地方。

5. 反复练习：不要害怕失败。多次练习，每次都要尝试新的方法和技术。随着时间的推移，你会变得越来越自信和熟练。

6. 接受反馈：向老师、同学或家人寻求反馈，他们可能会提供有价值的建议，帮助你提高试讲技巧。

7. 调整策略：根据收到的反馈，调整你的教案和教学方法。不断改进，直到你对自己的试讲感到满意为止。