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大学生如何识别和预防心理危机
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教育巴啦啦已解决2024-01-15 01:30大学生如何识别和预防心理危机求高手给解答问题补充：
大学生如何识别和预防心理危机求高手给解答解决时间 2025-12-24 09:07 -
最佳答案
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2024-01-15 01:30
1.健全完善心理防御机制
健康强大的心理素质是我们避免心理危机的前提,我们应该努力健全完善心理防御机制,掌握避免心理危机的方法,积极的面对生活。
实事求是地认识和评价自己,保持适度的自尊心和自信心,学习和生活上的烦恼,要及时向同学、老师和父母倾诉,学会控制自己的情绪