计算年代的方法是使用公元纪年法，即从公元元年（公元1年）开始，每经过一年就增加一个年份数。

例如，公元1年是公元1年，公元2年是公元2年，以此类推。在公元前的计算方法则是取其绝对值然后加上1，例如公元前1年就是公元前的1年，公元前的2年就是公元前的2年，以此类推。所以，如果我们要计算一个历史事件发生在哪个年代，我们只需要知道它的具体年份，然后根据上述规则进行计算即可。