综合体育是指涵盖多种运动项目的体育活动，旨在全面提升个体的体能、技能、智力和心理素质。

它强调运动项目之间的相互补充和协调发展，以实现全面健身和培养全面发展的体育人才。综合体育包括田径、球类、游泳、体操等多种运动形式，既注重竞技水平的提高，也关注大众体育的普及与推广。通过参与综合体育活动，人们可以在享受运动乐趣的同时，达到增强体质、提高健康水平的目的。