优点1、创设情境，激发学生参与活动的兴趣。

2、体现“以学生为中心”的课程理念，让学生做课堂的主人。

3、课的结构清晰。准备部分、基本部分与整理部分的衔接科学、过渡自然。

4、教学思路清晰，过程流畅。

5、教学内容丰富，联系体育知识，拓展恰当。缺点1、课堂上细节讲解不够。

2、对学生的带动性不够。

3、整个课堂的气氛不是很活跃，学生的兴奋度还不高，上课有点放不开。

4、在课堂教学中，老师没有设置一个适合学生学习的情景，导致这个教学过程不连贯。建议可以试着有些环节进行小组讨论