初中语文练字，首先需要选择一本适合自己的字帖。

可以从楷书入手，因为楷书是汉字的基础，对于初学者来说比较容易掌握。每天抽出一定的时间来练习，不需要太多，但要保持一定的连续性。在练字时，要注意观察每个字的结构、笔画顺序和笔画粗细，尽量做到心到、眼到、手到。同时，要养成良好的书写习惯，保持正确的坐姿和握笔姿势。此外，可以参加一些书法课程或者请教老师，以便更好地提高自己的书写水平。坚持练习，相信你的字会越写越好。