要提升初中历史和政治成绩，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过阅读相关书籍、观看纪录片或参与讨论来增加知识面和理解深度。其次，建立良好的学习习惯至关重要，如定期复习笔记、做练习题和模拟考试等。此外，理解并掌握关键概念和历史事件的时间线也是提高成绩的关键。最后，积极参与课堂讨论和提问，与老师和同学互动，可以帮助巩固知识和提高解题技巧。