在分配高中数学理综试卷时，建议按照以下步骤进行：

1. 首先，了解试卷的结构和题型。

通常，理综试卷包括选择题、填空题、解答题等部分。

2. 根据自己的优势和劣势合理分配时间。例如，如果你擅长数学，可以将更多的时间分配给数学题目；如果你物理较弱，可以在物理题目上多花一些时间。

3. 遵循先易后难的原则。从简单的题目开始做起，逐步解决难题。这样可以确保你在有限的时间内尽可能多地得分。

4. 为每部分题目设定一个大致的时间限制。例如，选择题可以用20分钟完成，填空题用15分钟，解答题用60分钟等。

5. 在做题过程中，注意检查。对于不确定的题目，可以先做标记，待其他题目完成后，再回头检查。

6. 最后，留出几分钟时间检查整张试卷，确保没有遗漏或错误。合理分配时间和精力，发挥自己的优势，是取得好成绩的关键。