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欧洲步原理
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  • 图灵教育
    已解决
    2024-01-19 18:09
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    欧洲步原理急求答案,帮忙回答下
    解决时间 2025-12-19 14:44
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  • 2024-01-19 18:09
  • "欧洲步"(Euro Step)是一种篮球技巧,起源于欧洲,后来在NBA(美国国家篮球协会)中发扬光大。

    它是一种独特的运球技巧,通过左右变向和交叉运球来创造进攻空间,以达到突破防守的目的。欧洲步通常用于绕过防守球员,为投篮或者上篮制造机会。欧洲步的原理如下:

    1. 步伐:首先,用左脚(如果是右手持球)或右脚(如果是左手持球)向防守球员的左侧或右侧迈出一步,以便接近防守球员。

    2. 运球:接着,快速将球从迈出的那只脚的外侧运到另一只脚的外侧。这个动作通常会使球在地板上滑动,产生一种类似于"步伐"的效果。

    3. 变向:在运球的同时,将重心迅速移向迈出的那只脚的方向,使防守球员失去平衡,为自己创造突破空间。

    4. 突破:利用突破空间,迅速完成上篮或投篮。欧洲步的关键在于保持灵活的步伐和控制好球。掌握这种技巧需要大量的练习,以及对篮球运动的深入理解。熟练掌握欧洲步后,球员可以更轻松地在场上创造进攻机会,提高得分效率。

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  • 1楼
    2024-01-19 18:09

    欧洲步 ,其实也属于三步上篮,只不过它的步伐是经过改良造的。三步上篮一般是持球进攻时在空中拿住球然后走三步后出手投篮,是一种比较常见的技术动作。

    但欧洲步比三步上篮要复杂一些,而后撤步,顾名思义,就是后撤一步后投篮,一般是以前进或静止姿势开始,在进行运球的过程中,向防守队员的相反或相侧的方向跨步,并顺势起跳投篮,用距离差来阻止防守队员的干扰,而后撤脚一般都是支撑起跳脚。

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