要背诵1000个高中英语单词，可以采用以下方法：

1. 制定计划：将1000个单词分成若干组，每组设定一个合理的数量（如30个）。

规划每天需要学习的新单词和复习的单词数量。

2. 使用记忆法：尝试使用联想、谐音等记忆技巧帮助记忆新单词。例如，“ambulance”（救护车）可以通过谐音“俺不能死”来记忆。

3. 制作卡片：为每个单词制作一张小卡片，正面写英文，背面写中文意思。利用零碎时间进行复习。

4. 语境学习：将单词放入句子或段落中学习，了解其用法和搭配。这有助于加深对单词含义的理解。

5. 定期复习：遵循艾宾浩斯遗忘曲线，在学习新单词的同时安排复习计划。每过一段时间（如1天、3天、7天、14天）回顾之前学过的单词。

6. 应用实践：尝试在写作、口语中使用新学的单词，以巩固记忆并提高实际应用能力。通过以上方法，持之以恒地学习和复习，逐步掌握1000个高中英语单词。