以下均为个人观点：第一对学校体育这门课程一定要熟读。

要了解课程的结构，密度等一些常规术语。第二拿到课程后要认真分析课程，在备课时要将学生的水平想的非常低，也许要做好零基础的打算，按照课程标准去备课几年级有几年级的标准，这样你可以把握好课程的难易度。第三对教材要分析，什么地方要是重点，以及你自身的条件，（这个教材内容你是否擅长）。如果擅长要多做示范动作，细讲。如果不擅长要少讲精讲，让学生多练。然后发现问题及时纠正。第四教学方法多听听别人的课，不管什么语文，政治，数学等科目借鉴别人的特点化为自己的优点。第五要多看一点训练视频这样会给你的教学方法，以及教学素材库提供许多的方法和经验。第六备器材要把器材充分利用起来，最好一个器材要多用，还有场地也一样。