背诵高中物理知识时，可以采用以下方法：

1. 理解概念：首先确保对每个物理概念有深入的理解。

通过阅读课本、观看教学视频或请教老师来掌握基本原理。

2. 制作思维导图：将每个物理概念用关键词和图形表示出来，形成一张思维导图。这有助于梳理知识点之间的联系，加深记忆。

3. 制定学习计划：为每个物理概念设定一个学习目标，如掌握牛顿第二定律的应用。按照计划逐步完成学习任务。

4. 定期复习：每周至少进行一次全面复习，回顾所学内容。可以通过自测、做练习题或讲解给同学听的方式来检验自己的掌握程度。

5. 创造关联：尝试将物理知识与生活中的现象联系起来，让抽象的概念变得具体化。例如，了解摩擦力时，可以想象物体在地面滑动的场景。

6. 保持积极心态：相信自己能够学好物理，保持好奇心和对知识的渴望。遇到困难时，不要气馁，多向他人请教。通过以上方法，你可以更有效地背诵高中物理知识。