超重和失重是两个相对的概念，超重指的是物体的重量大于其所在环境的重力，而失重则是物体所在环境的重力等于或小于物体的重量。

在地球上，我们可以通过称重器来测量物体的重量，如果物体的重量大于其所在环境的重力，那么它就是超重的；而在太空中，由于缺乏引力，物体会失去重力，因此失重状态就会出现。在航天飞行中，失重状态是非常常见的，它会对宇航员的身体和器材产生很大的影响，需要进行特殊的训练和准备。