要快速升级刺绣，首先需要收集足够的刺绣材料，包括刺绣图案、刺绣针、刺绣线等。

然后，选择适合自己的刺绣图案，根据难易程度进行选择。在刺绣过程中，要注意线头的处理，保证线头不会松脱。此外，要保持手法稳定，避免抖动，提高刺绣的精度和美观度。可以利用空闲时间多加练习，多刺绣几次，不断提升自己的技能水平。同时，参加相关的刺绣培训班或者交流会也是提高技能的好方法。