要有效补习高中物理，首先需要明确学习目标。

建议从以下几个方面入手：

1. 复习基础知识：回顾课本中的基本概念、公式和定理，确保对物理原理有清晰的理解。

2. 针对性练习：针对自己的薄弱环节进行专项练习，如力学、电磁学等。通过解题来加深对知识点的理解和应用。

3. 错题分析：整理并分析以往的错题，找出错误原因，避免重复犯错。

4. 拓展阅读：阅读相关课外书籍或在线资源，拓宽知识面，提高解题技巧。

5. 定期自测：定期进行自我测试，检验学习效果，及时调整学习方法。

6. 寻求辅导：如有必要，可以请教老师或同学，或参加补习班，获得针对性的指导和帮助。