江苏高考450-500分的理科生可以选择以下一些学校：南京大学：南京大学是江苏省内一所综合性重点大学，理工科实力较强，拥有优秀的师资和研究条件。

东南大学：东南大学是江苏省内一所知名的工科大学，尤其在电子信息、材料科学、土木工程等领域具有优势。南京航空航天大学：南京航空航天大学是江苏省内一所以航空航天为特色的工科大学，在航空航天、机械工程等领域有较高的声誉。南京理工大学：南京理工大学是江苏省内一所以理工为主的综合性大学，工科实力较强，尤其在光电信息、材料科学等领域有优势。江南大学：江南大学是江苏省内一所以工科为主的综合性大学，食品科学、化学工程等专业具有较高的知名度和实力。苏州大学：苏州大学是江苏省内一所综合性大学，理工科和生命科学方向较为突出，尤其在材料科学、生物医学等领域有优势。以上仅为一些建议，具体选择还需根据个人兴趣、专业倾向和学校的招生情况进行综合考虑。