边界感，就是距离感、界限感，可以有两个层次的理解。

1.表层：空间上的身体距离，这种边界大多数会发生在不熟的人之间，可以理解为“咱们还不熟”。比如两个人相亲，第一次相亲，关系相对陌生，情感态度自然要保持谨慎，所以双方的空间距离一般空隙很大。

2.内层。自我和他人之间的界限，这种边界大多发生熟人之间，比如父母、子女、配偶、其他同性或异性等之间，可以理解为“你的事归你，我的事归我”或者“我不来麻烦你，但请你也不要来麻烦我”。这种边界一般是自己来确定的范围，很多年轻人为了保持独立，或者试图摆脱别人对自己的控制。边界感，很多时候依赖的自己的一种感知力，对人际关系的反应、对人际界限的感知。